Дневник Есени

Необязательные заметки для друзей

Улучшать настроение


Улучшение настроения люди ищут во внешних обстоятельствах. «Начни с себя» — это жесткий посыл. Обычно вызывает отторжение у раздражающихся. Как именно «начать», если сосед сверлит за стеной, помидоры резиновые, дети дуркуют, а зомби-ящик сообщает скорбные новости?
Именно лучше быть «посланным» от этого всего — отойти от внешнего, абстрагироваться, обратить внимание на внутреннее, не цепляться к внешним сигналам. Соседа конечно трудно выключить, но образно сесть в позу лотоса можно всегда и везде. Погрузиться в свою внутреннюю тишину. Подышать, помедитировать. Помолиться. Кто что умеет!

И вот уже костюмчик сидит по-другому, и прилив сил, и состояние «в Духе».

www.telugu sex freepornfinder.info bollywood rape sex video perfect girl sex movies mobporno.org desi girl tumblr 荻野舞 javlibrary.pro sss級ド素人 完全顔出しクソ可愛い素人女の子に中出し合計4発 hot nun sex verpornos.org pavitra lokesh nude pics my first sex teacher xnxx aloha-porn.com kamasuthra movie kannadasex video sexkrug.com bengali 3x video download watch ang probinsyano replay teleseryestv.com weather today tagaytay widows web full episode teleseryehd.net donita rose pinkworl afiporn.net telugu.sex.videos sex vedios in youtube xxxindianporn.org nadhiya hot نيك بدينات pornoizlel.net ساره جاري tamilsexvodes xxxpakistanimovies.com hotsexindia سكس عفاف cephalokal.com نيك عنتيل البحيرة بزاز نسرين امين sexbazar.org بنات مصرية عارية bipasha basu ki chudai video erobomb.net pink salwars