Дневник Есени

Необязательные заметки для друзей

Уникальное предложение


А давайте заканчивать играть в самоанализ: «а я, а он, а почему, доколе, я виноват(а), что это было», копаться в обидах, детских и взрослых травмах.

Эти все изыскания НЕ приводят ни к чему. Хотя на определенном этапе и хороши. Только вы открываете слой за слоем, а конца проблемам, зажимам, затыкам нет. И продолжают всплывать какие новые ужасы и страсти. Фактически это бесконечное самокопание — тупик. Безрадостная житуха.

Между тем, путь до состояния принятия, благодарности и радости может оказаться очень коротким, как мгновение, как вспышка.

Отчего же люди ходят десятилетиями в поисках так называемого «дзена», а находят только плюшку, шоколадку, гастрит, геморрой или чего покрепче.

ДУМАТЬ НАДО МЕНЬШЕ, ДРУЗЬЯ!

Мысли тут НЕ помогают, а мешают. Стоят на страже нашего напряга. Всего лишь навсего надо научиться мыслежевалку отключать или как-то не втягиваться в эти бесконечные обсуждения себя с собой, всех с другими. Увидел проблему — понял — отпустил или отменил. Ибо неинтересно это. Уже все понятно,

Господи, хочу пожить как человек, а не как загнанная лошадь! Благодарю! 🙏

Все эти наши напряжения и умозаключения — кто кому чего должен, кто чего может, как обустроить чужие мозги, а также свои… Это ложное. Даже и не хочу знать, какие опыты, звери или советчики, нам это все нашептывают.

В точке (моменте), где находишься, нет никаких мыслей. Если вы их не призываете и не сочиняете. Извините.

Оглянись вокруг. Есть небо, картинка на стене, яблоня, диван, велосипед, мостовая, дождь, да мало ли… Делай то, что делаешь, только желательно не восемьдесят дел одновременно. Но с кайфом.

Например, идешь. Так иди! Ноги ходят и спасибо!

Готовишь обед — так готовь. В благодарности!

Разговариваешь с человеком — так разговаривай.

Думать и оценивать все это зачем? Не ну похвалить себя и, тем более, другого человека — это святое. Заморачиваться, как ты выглядишь, что не так сказал, оценивать собеседника, одновременно писать смску по работе, контролировать все мессенджеры, сучить над детьми, где они и до скольких, пролистывать фб-новости, не стоит. Теряешь прелесть общения, как и радость жизни.

Мозгоедам тяжело. Мы привыкли продумывать все заранее, обращаться к своему опыту. Но выясняется, что все эти привычки тормозят, сбивают, закрывают возможности. И даже вредят. То есть как… Конечно если ты в разуме, то, так или иначе, специально не шагнешь под трамвай. И не расскажешь свой пин-код мошенникам. Но, как правило, шаблоны мешают принимать мир в его полноте, радоваться, как и действовать гибко в загадочных ситуациях (не скажу, что в трудных). Кучу ерунды кстати стоит перестать называть трудностями, как паровоз назовешь — так он и поедет.

А где-то лучше и не действовать вовсе, а просто пребывать. В позе лотоса или в затворчике. Бывалые знают, что когда спрячешься и не сделаешь чего-то впопыхах, то «вопрос» может отпасть сам собой, а то и страдание на ровном месте не случится.

Значит, опять та же песня — начинай сначала.

Тишина! Внутренняя тишина и неспешность. Умение делегировать. Разрешать людям проходить свои «опыты». Это же не так уж и трудно, просто такой осознанный выбор. И давай балдей, никакие наркотеГи не нужны. 😇

Урок усвоен. Все эти нЭрвы, усталость, перегруз мы себе устраивали сами.

От страха, от желания успеть приобрести каких-то спецблаг, которые ничего не гарантируют. От ужаса не справиться и не соответствовать. Сам себе придумал проблему — сам и мучаюсь… Если сегодня мы уже знаем, что это вся эта суета не нужна, то зачем же мы продолжаем ее жевать?

Стоп-кадр. Замрите. В моменте! Здесь и сейчас. Выдохните. Дышите! Вы есть, вы здесь, без всякого сомнения. И это прекрасно! Все остальное — чужие расклады.

Чмоке.💋

 

Евгения Белоусова

Евгения Белоусова

Войти через Facebook

Оставить комментарий