Дневник Есени

Необязательные заметки для друзей

О психогигиене


Проблема плохого настроения — это часто излишнее внимание к собственной персоне. Полбеды, если тебя тревожит, что кто-то считает тебя неудачником/неумехой/дуришкой или дает ненужные советы. А, может, не так на тебя посмотрел.
Как быть, если ты сам прямо на ровном месте вдруг собой недоволен.
Есть изящный ход! Отойти от себя как от центра событий и просто заняться другими делами.

Евгения Белоусова

Евгения Белоусова

Войти через Facebook

Оставить комментарий